Hatha Yoga

Freitags von 9 bis 10 Uhr Hatha Yoga
Haus pour Bienne, Kontrollstrasse 22, 2503 Biel
(Danach spirituelle Heilmeditation mit Purna Swami)
Infos, Anmeldung: +41 78 681 32 22

Samstags von 18.30 bis 20 Uhr Hatha Yoga (ausser wenn Purna Singen ist)
Purna Ashram im Purna Haus, Kirchbergstrasse 133, 3400 Burgdorf
(Danach spirituelle Heilmeditation mit Purna Swami)
Infos: +41 79 737 35 43

Yoga ist eine alte, indische Wissenschaft, eine ganzheitliche Erfahrung zum Wohlergehen von Körper, Geist und Seele. Das Üben von Yoga verleiht mit der Zeit ein Gefühl der inneren Ruhe und geistigen Klarheit. Das Ziel ist, die Einfachheit und Stille der Gedanken wieder herzustellen, um so inneren und äusseren Frieden zu erlangen. Durch das Wecken und Stärken der eigenen Selbstheilungskräfte eignet sich Yoga sowohl für die Prävention von Krankheiten und Beschwerden als auch für die Wiedererlangung seelischer und körperlicher Gesundheit.